5Rhythms -Fra fortvivlelse til selvrespekt

Et kursusforløb med Annette Uhlemann
Onsdag d. 23. januar, mandag d. 18. februar og onsdag d. 20. marts 2019
kl. 18.00 – 20.00

Annette Uhlemann: "Spiseforstyrrelser i form af sult, overspisning og opkast var min overlevelsesstrategi i de første teenageår og i mindre grad 10 år frem. Min verden brast i tusind stykker efter en fremprovokerede abort uden efterfølgende vejledning og støtte. Løb og dans har været redskaber til at få afløb for indestængte følelser af fortvivlelse, skyld, skam og ensomhed. Vejen ud af en splittet verden var kærlig samtale, massage, bevægelse og min rolle som mor."

Kurset er en invitation til at møde vores frustrationer, potentialer og begrænsninger med blidhed og forståelse - for at vi er som vi er - og i stedet for at vurdere eller dømme som godt eller skidt, bruger vi det hele som motivation til bevægelse og dans.

De 5Rytmer® - Flowing-Staccato-Kaos-Lyrisk-Stilhed er en invitation til fri bevægelse vejledt af ord og musik.
De 5Rytmer® adskiller sig fra andre bevægelsesformer, da den netop ikke handler om at presse kroppen ind i den “rigtige” form, men i stedet forsøge at frigøre den kreativitet,
vi alle har i os. Afspænding og erfaringsudvekslinger er del af kurset.

Alle er velkommen uanset alder køn, form og baggrund.
Du behøver ikke kunne danse og skavanker er ikke en hindring.

Annette Uhlemann er uddannet Nordlys® Massagelærer og 5Rhythms® Teacher hos Gabrielle Roth i USA og underviser bl.a. i rehabilitering på Skejby Sygehus, højskoler & terapeutiske uddannelser og ugentlige danseaftener i Århus og Vejle.

Sted: LMS Rådgivning Ryesgade 29, 2. 8000 Århus C.
Tilmelding på ch@lmsos.dk
 



 
LMS opfordrer til, at man melder sig ind i foreningen, hvis man gør brug af LMS’ tilbud. Du kan oprette dig som fast støtte her 

Tid

Onsdag d. 23. januar
Mandag d. 18. februar 
Onsdag d. 20. marts
(max. 8 deltager)

 

 

Sted

LMS Aarhus
Ryesgade 29, 2. sal
8000 Aarhus




 



 

 

 

3 Fortællinger i Aarhus
3 Fortællinger i Aarhus

Hør tre personlige fortællinger om livet med spiseforstyrrelser og selvskade

21. januar 2019 - kl. 18:00 Midtjylland
Add
3 Fortællinger i Aarhus
3 Fortællinger i Aarhus

Hør tre personlige fortællinger om livet med spiseforstyrrelser og selvskade

06. maj 2019 - kl. 18:00 Midtjylland
Add
Se flere events

Støt LMS

Støt LMS