Psykomotorisk massage (Aarhus)  

• Giver dig ro i hovedet
• Vænner dig til at mærke din krop på en behagelig måde
• Skaber et dybere kendskab til din krops signaler
• Opbygger kropslige redskaber

Jeg hedder Hanne K. L. Nyholm og jeg er ved at uddanne mig til psykomotorisk terapeut. Jeg er færdiguddannet i Januar 2019.
I psykomotorisk massage arbejder vi med et kropsligt udgangspunkt på at opnå kompetencer til bedre at kunne lytte til og forstå din krops signaler. Evnen til at lytte til det kroppen fortæller dig, er med til at skabe øget kropsbevidsthed. Denne kropsbevidsthed giver dig et bedre kendskab til dig selv, den kan hjælpe dig til at dæmpe tankemylder og den kan give dig redskaber til at kunne handle hensigtsmæssigt på tanker og følelser.
Jeg anvender viden om anatomi, fysiologi, psykiatri og træning til at give psykomotorisk massage hos LMS. For at hjælpe dig med at mærke din krop, vil der undervejs i massagen være en dialog om hvad du mærker og sanser i din krop.
Massagen tager udgangspunkt i dine behov og foregår altid med tøj på, så det er en fordel at have noget behageligt tøj på, som du kan bevæge dig i.

Jeg masserer mandag i ulige uger i tidsrummet 17-20.
Ring mandag til torsdag kl. 11.00-12.00 på tlf: 7010 1818 for at booke en tid.

LMS opfordrer til, at man melder sig ind i foreningen, hvis man gør brug af LMS’ tilbud. Du kan oprette dig som fast støtte her

 

Tid

Mandag i ulige uger kl. 17.00 - 20.00.

 

Sted

LMS Aarhus
Ryesgade 29, 2. sal
8000 Aarhus
 

Hvad gør psykomotorisk massage?

  • reducerer muskelspændinger
  • stimulerer kredsløbet
  • øger udskillelsen af endorfiner
  • nedsætter stresshormoner
  • øger velværet
  • tager udgangspunkt i dig

Aktiviteter i Region Midtjylland

Kig i kalenderen neden for og se, om der er nogen aktiviteter, du har lyst til at deltage i. Nogle af aktiviteterne kræver tilmelding, mens andre er åbne, så du blot kan komme forbi.

3 Fortællinger i Aarhus
3 Fortællinger i Aarhus

Hør tre personlige fortællinger om livet med spiseforstyrrelser og selvskade

21. januar 2019 - kl. 18:00 Midtjylland
Add
3 Fortællinger i Aarhus
3 Fortællinger i Aarhus

Hør tre personlige fortællinger om livet med spiseforstyrrelser og selvskade

06. maj 2019 - kl. 18:00 Midtjylland
Add
Se flere events

Støt LMS

Støt LMS